ja_koniga_25

Поиск по сайту

Интересные факты

Абсолютно все, что связано с организацией нашего отдыха, а особенно сна, должно быть гармонично нашему внутреннему миру. Мелочей в данном случае быть не может. И одним из самых важных факторов является выбор соответствующего постельного белья, от которого зависит гораздо больше, чем мы это себе представляем. От этого зависит наше самочувствие во время и после сна, качество отдыха, сновидения, которые мы видим, а значит, и наш последующий день.

Специалисты по феншуй считают, что белье несет в себе очень важную для человека информацию. Поэтому, приобретая постельное белье, необходимо учитывать, что оно предназначено для отдыха, а значит, и для наполнения энергией для последующей деятельности. И если белье выбрано неправильно, то оно будет не придавать силу, а наоборот, поглощать ее.

Реклама


Пешие прогулки - идеальный способ защитить экологию и сохранить здоровье, уверены американские специалисты

Пешие прогулки - идеальный способ защитить экологию и сохранить здоровье, уверены американские специалисты

Американцы примерно в половине случаев при преодолении расстояния менее чем 8 километров, пользуются автомобилем. Тогда как такой маршрут можно легко пройти пешком или проехать на велосипеде. Сокращение поездок на машине на короткие дистанции - важный шаг на пути к уменьшению случаев дорожно-транспортных происшествий, улучшению окружающей среды и повышению физической активности среди населения, считают исследователи Университета Джорджа Мейсона /США/.

Физиологи призывают людей выйти, наконец, из автомобиля и вместо этого начать пешие прогулки, которые служат простым и действенным способом оставаться здоровыми за счёт уменьшения рисков ожирения и сердечной недостаточности. Также специалисты уверены, что школьные автобусы приносят детям только вред, поскольку многие живут совсем недалеко от учебного заведения. По мнению экспертов, совместные пешие прогулки детей и родителей до школы по утрам не только поддержат здоровье, но и укрепят эмоциональную близость в семейных отношениях.

Кроме того, американские терапевты считают, что необходимо уделять приоритетное внимание велосипедистам: обеспечить большее число автострад велосипедными дорожками, снизить скорость передвижения, а некоторые дороги вообще закрыть для машин. Такие меры, уверены авторы исследования, будут стимулировать людей к выбору альтернативных способов передвижения по городу. Чем меньше люди будут ездить на личном транспорте, тем лучше будет становиться экология воздуха и здоровье нации, убеждены специалисты.



[+]