ja_koniga_25

Поиск по сайту

Интересные факты

Абсолютно все, что связано с организацией нашего отдыха, а особенно сна, должно быть гармонично нашему внутреннему миру. Мелочей в данном случае быть не может. И одним из самых важных факторов является выбор соответствующего постельного белья, от которого зависит гораздо больше, чем мы это себе представляем. От этого зависит наше самочувствие во время и после сна, качество отдыха, сновидения, которые мы видим, а значит, и наш последующий день.

Специалисты по феншуй считают, что белье несет в себе очень важную для человека информацию. Поэтому, приобретая постельное белье, необходимо учитывать, что оно предназначено для отдыха, а значит, и для наполнения энергией для последующей деятельности. И если белье выбрано неправильно, то оно будет не придавать силу, а наоборот, поглощать ее.

Реклама


Добавки с витамином А могут спасти сотни тысяч детских жизней

Добавки с витамином А могут спасти сотни тысяч детских жизней

Дети в странах с низким и средним уровнем доходов должны получать пищевые добавки свитаминомА, что позволит значительно снизить заболеваемость и смертность.

Витамин А (ретинол) необходим для роста костей, нормальной репродуктивной функции, эмбрионального развития, зрения, здоровья кожи, волос и работы иммунной системы. Лучшие источники витамина рыбий жир и печень, следующими в ряду стоят сливочное масло, яичные желтки, сливки и цельное молоко. Зерновые продукты и снятое молоко, даже с добавками витамина, не считаются удовлетворительными поставщиками, равно как и говядина, где ретинол содержится в ничтожных количествах.

Дефицит этого витамина делает детей уязвимыми к инфекциям вроде диареи и кори и может приводить к слепоте. По оценке Всемирной организации здравоохранения, около 190 млн детей в возрасте до пяти лет, возможно, страдают от недостатка витамина А: несмотря на свою масштабность, программы по обеспечению ретинолом не способны охватить многих из этих малышей.

Коллектив учёных из Оксфордского университета (Великобритания) и Университета Ага Хан (Пакистан) проанализировал результаты 43 испытаний добавок с витамином А на 216 тыс. детей в возрасте от 6 месяцев до 5 лет, живущих в 19 странах (преимущественно в Азии); в среднем малыши начинали участвовать в эксперименте, который длился год, в возрасте двух с половиной лет. Для минимизации ошибки в оценке во внимание принимались различия в модели исследований и их качестве.

Обнаружилось, что пищевые добавки с ретинолом сокращают детскую смертность на 24% в странах с низким и средним уровнем доходов. Это значит, что ежегодно могут быть спасены от смерти более 600 тысяч детей и предотвращены миллионы серьёзных инфекций.

Базируясь на этих результатах, авторы работы настоятельно рекомендуют давать витаминные добавки детям младше пяти лет, живущим в районах с риском дефицита витамина А. Эффективность ретинола столь хорошо установлена и обоснована, что дальнейшие тесты, сравнивающие витамин с плацебо, будут просто неэтичны, подытоживают исследователи.

Эльвира Кошкина
[+]