ja_koniga_25

Поиск по сайту

Интересные факты

Абсолютно все, что связано с организацией нашего отдыха, а особенно сна, должно быть гармонично нашему внутреннему миру. Мелочей в данном случае быть не может. И одним из самых важных факторов является выбор соответствующего постельного белья, от которого зависит гораздо больше, чем мы это себе представляем. От этого зависит наше самочувствие во время и после сна, качество отдыха, сновидения, которые мы видим, а значит, и наш последующий день.

Специалисты по феншуй считают, что белье несет в себе очень важную для человека информацию. Поэтому, приобретая постельное белье, необходимо учитывать, что оно предназначено для отдыха, а значит, и для наполнения энергией для последующей деятельности. И если белье выбрано неправильно, то оно будет не придавать силу, а наоборот, поглощать ее.

Реклама


Мода на похудение: за и против

Обсудили вопрос о моде на похудение специалист-диетолог Маргарита Королева и ярая противница изнурительных диет, танцовщица пышки-шоу "Веселые девчата" Ярослава.

Танцовщица Ярослава утверждает, что никакие диеты людям не нужны. "Человек сам может отрегулировать свой режим питания", - сказала она. Главное это то, как человек "чувствует себяв своем теле".

Если полный человек может нормально, без одышки двигаться, танцевать, заниматься спортом, то зачем ему худеть. По ее мнению, диеты только добавляют людям комплексов, которых у них "и так полно". "Надо принимать себя таким, какой ты есть. Мы же не на выставке чтобы нас по экстерьеру оценивали", - подчеркнула она.

В современном обществе люди не могут "избежать полноты", уверена Ярослава. Из-за продуктов, которые мы употребляем, из-за нашего образа жизни мы "поправляемся в любом случае", сказала она и добавила, что нужно "жить полной жизнью", а это невозможно, "сидя на диетах и считая калории".

Ярослава заключила, что желание похудеть связано не с плохим состоянием здоровья человека, а с его психологией. Ему просто надо переключиться "на другие вещи" и не думать о своей полноте.

В свою очередь, специалист-диетолог Маргарита Королева считает, что проблема лишнего веса это очень серьезная проблема, и многими она недооценивается. Она отметила, что люди не всегда могут "адекватно оценить свое состояние", в то время как избыточный вес это "площадка для многих болезней, в том числе,сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и многих видоврака".

Диетолог объяснила, как определить, имеется ли у человека избыточный вес. Сначала нужно рассчитать индекс массы тела это разница соотношения между весом и ростом в квадрате. Нормальные показатели в промежутке от 18,5 до 25. Если индекс массы тела превышает 30 значит, у вас ожирение.

Маргарита Королева уверена: избыточная масса тела это "патологическое состояние", которое "требует лечения". По ее мнению, есть "два естественных пути коррекции веса рациональное питание и физическая активность", а все остальное "помогает и оптимизирует процесс снижения веса".

Проблема похудения волнует и детей, и взрослых. Правда, есть мнение, что мода на худобу постепенно проходит. Появляются глянцевые журналы для девушек в теле, все больше женщин перестают комплексовать по поводу лишнего веса. И вообще такой ли уж лишний этот вес?

[+]