ja_koniga_25

Поиск по сайту

Интересные факты

Абсолютно все, что связано с организацией нашего отдыха, а особенно сна, должно быть гармонично нашему внутреннему миру. Мелочей в данном случае быть не может. И одним из самых важных факторов является выбор соответствующего постельного белья, от которого зависит гораздо больше, чем мы это себе представляем. От этого зависит наше самочувствие во время и после сна, качество отдыха, сновидения, которые мы видим, а значит, и наш последующий день.

Специалисты по феншуй считают, что белье несет в себе очень важную для человека информацию. Поэтому, приобретая постельное белье, необходимо учитывать, что оно предназначено для отдыха, а значит, и для наполнения энергией для последующей деятельности. И если белье выбрано неправильно, то оно будет не придавать силу, а наоборот, поглощать ее.

Реклама


Диета с шампанским превратит пытку в праздник

Диета с шампанским превратит пытку в праздник

Теперь уже не только женщины задумываются над тем, как неполезно набирать лишний вес, и знают, насколько мучительно избавляться от случайно набранных килограммов. А ограничивать себя в пору, когда кругом вовсю разворачиваются корпоративы, рождественские и новогодние застолья, и вовсе невыносимо.

К счастью, британские ученые озадачились изучением свойств шампанского и пришли к выводу, что этот напиток вполне может стать основой отличной диеты (в отличие от других алкогольных напитков), так как он низкокалорийный и способствует подъему настроения, что совсем немаловажно для похудания.Итак, чтобы не мучиться совестью от каждого съеденного в праздники салата, надо сесть на диету с шампанским, рекомендует РБК со ссылкой на The Daily Mail.

Рецепт стройности очень прост придерживаться здорового питания и регулярно употреблять 1-2 бокала шампанского. Первый пункт означает, что продукты должны быть питательными и качественными. Я предлагаю сделать питание более стильным: отказаться от чизбургера, картофеля фри и кока колы, а вместо этого употреблять копченый лосось, салат и бокал шампанского. Если вы хорошо питаетесь, вы лучше себя ощущаете и вряд ли будете есть продукты, способствующие набору веса, - советует психолог из университета Роухэмптона (Roehampton University) Дирбла Маккалоу. Главное, не перебрать с общим количеством калорий в день их должно быть не больше 1200-1400. А вот с этим как раз поможет шампанское оно не слишком калорийно (всего 91 калория в бокале), но за счет пузырьков алкоголь стремительнее попадает в кровь, чем при употреблении обычного вина, и это быстро создает ощущение легкого опьянения и праздника. Диетолог Элизабет Вайшзельбаум из Британского фонда по питанию (British Nutrition Foundation) не советует женщинам употреблять более двух бокалов шампанского в день, но этого количества вполне достаточно для душевного застолья. По словам специалистов, диета из шампанского имеет огромное психологическое преимущество: она не требует исключить алкоголь и шоколад.Известны и целебные свойства шампанского - ученые доказали, что оно снижает уровень плохого холестерина в крови и является убедительным средством профилактики приступов стенокардии. Исследования также показали, что употребление шампанского снижает риск развития сердечных заболеваний и болезни Альцгеймера.По утверждению Вайшзельбаум, самым полезным считается розовое шампанское, ведь оно содержит большое количество антиоксидантов, которые обладают возможностью замедлять процессы старения.Примерное меню одного дня по принципу диеты с шампанским.Завтрак: бублик из цельнозерновой муки на оливковом масле. Второй завтрак: банан.Обед: 1 кусок пиццы с козьим сыром, жареный красный перец, грибы. Полдник: 1-2 бокала шампанского.Ужин: рыба с овощами.

К сожалению, многие студенты сегодня вынуждены работать и написать диплом самостоятельно не могут из-за нехватки времени. Потому советуем вам написать диплом на заказ срочно через компанию abcdiplom.com. Это быстро, качественно и удобно.
[+]